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Nutrição

Refeição composta por 80g arroz polido, 60g feijão carioca e 60g batata inlgesa sauté, c/ óleo de soja, c/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0002S Refeições completas

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 103 kcal
Umidade — 74,6 g
Proteína — 2,74 g
Carboidrato total — 19,7 g
Carboidrato disponível — 16,7 g
Gorduras totais — 2,11 g
Gorduras saturadas — 0,52 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,44 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,97 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,98 g
Sódio — 152 mg
Cálcio — 12,3 mg
Ferro — 0,6 mg
Magnésio — 24,4 mg
Fósforo — 43,9 mg
Potássio — 161 mg
Zinco — 0,48 mg
Cobre — 0,14 mg
Manganês — 0,51 mg
Selênio — 0,73 mcg
Vitamina A (RAE) — 4,26 mcg
Vitamina C — 1,28 mg
Tiamina (B1) — 0,01 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 30,8 mcg
Vitamina E — 0,3 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,84 g
Enerc Kj — 434 kJ
Gordura De Adicao — 1,78 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 2,74 g
Salt Add — 0,37 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 5,43 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.