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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
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— g
Carboidrato
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— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 381,28 | kcal |
| Umidade | — | 9,69 | g |
| Proteína | — | 33,58 | g |
| Carboidrato | — | 43,79 | g |
| Gorduras totais | — | 10,34 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,2 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 5,4 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,7 | g |
| Fibra alimentar | — | 32,31 | g |
| Sódio | — | 3,29 | mg |
| Cálcio | — | 176,75 | mg |
| Ferro | — | 2,79 | mg |
| Magnésio | — | 121,43 | mg |
| Fósforo | — | 264,68 | mg |
| Potássio | — | 708,32 | mg |
| Zinco | — | 4,24 | mg |
| Cobre | — | 0,79 | mg |
| Vitamina C | — | 24,97 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,24 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | Tr | mg |
| Niacina (B3) | — | Tr | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,07 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,57 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.