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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
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— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 339,16 | kcal |
| Umidade | — | 12,7 | g |
| Proteína | — | 20,21 | g |
| Carboidrato | — | 61,24 | g |
| Gorduras totais | — | 2,37 | g |
| Gorduras saturadas | — | 0,7 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 0,2 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 0,9 | g |
| Fibra alimentar | — | 23,59 | g |
| Sódio | — | 10,31 | mg |
| Cálcio | — | 77,52 | mg |
| Ferro | — | 5,13 | mg |
| Magnésio | — | 178,39 | mg |
| Fósforo | — | 354,52 | mg |
| Potássio | — | 1.082,74 | mg |
| Zinco | — | 3,88 | mg |
| Cobre | — | 0,7 | mg |
| Manganês | — | 1,43 | mg |
| Vitamina C | — | Tr | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,14 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,03 | mg |
| Niacina (B3) | — | Tr | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,26 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,28 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.