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Nutrição

Sarapatel

📗 ASS · 548 Alimentos preparados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 122,98 kcal
Umidade — 74,95 g
Proteína — 18,47 g
Carboidrato — 1,09 g
Gorduras totais — 4,42 g
Gorduras saturadas — 1,39 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,11 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,72 g
Colesterol — 315,36 mg
Sódio — 215,62 mg
Cálcio — 12,23 mg
Ferro — 7,18 mg
Magnésio — 12,8 mg
Fósforo — 163,5 mg
Potássio — 198,76 mg
Zinco — 1,77 mg
Cobre — 1,48 mg
Manganês — 0,1 mg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — 0,11 mg
Niacina (B3) — 3,84 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,03 g
Ômega-3 EPA (20:5) — Tr g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.