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Nutrição

Frango, com açafrão

📗 ASS · 541 Alimentos preparados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 112,78 kcal
Umidade — 79,52 g
Proteína — 9,7 g
Carboidrato — 4,06 g
Gorduras totais — 6,17 g
Gorduras saturadas — 1,61 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,51 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,79 g
Colesterol — 50,42 mg
Fibra alimentar — 0,22 g
Sódio — 28,81 mg
Cálcio — 12,99 mg
Ferro — 0,84 mg
Magnésio — 16,09 mg
Fósforo — 166,84 mg
Potássio — 256,37 mg
Zinco — 0,5 mg
Cobre — 0,02 mg
Manganês — 0,09 mg
Vitamina C — 5,28 mg
Tiamina (B1) — 0,03 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 1,64 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,11 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.