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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 474,92 | kcal |
| Umidade | — | 1,02 | g |
| Proteína | — | 4,86 | g |
| Carboidrato | — | 62,42 | g |
| Gorduras totais | — | 29,86 | g |
| Gorduras saturadas | — | 13,1 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 8,1 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1 | g |
| Colesterol | — | 2,22 | mg |
| Fibra alimentar | — | 4,94 | g |
| Sódio | — | 8,87 | mg |
| Cálcio | — | 44,67 | mg |
| Ferro | — | 3,61 | mg |
| Magnésio | — | 107,36 | mg |
| Fósforo | — | 219,98 | mg |
| Potássio | — | 431,7 | mg |
| Zinco | — | 1,52 | mg |
| Cobre | — | 0,77 | mg |
| Manganês | — | 0,83 | mg |
| Vitamina C | — | 2,1 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,2 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,04 | mg |
| Niacina (B3) | — | 1,06 | mg |
| Vitamina B6 | — | Tr | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,06 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.