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Nutrição

Brotos de taro, crus

🌎 USBRA · 168489 Vegetables and Vegetable Products 🍳 Cru

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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 11 kcal
Energia — 46 kJ
Umidade — 95,82 g
Proteína — 0,92 g
Carboidrato — 2,32 g
Gorduras totais — 0,09 g
Gorduras saturadas — 0,02 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,01 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,04 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Sódio — 1 mg
Cálcio — 12 mg
Ferro — 0,6 mg
Magnésio — 8 mg
Fósforo — 28 mg
Potássio — 332 mg
Zinco — 0,51 mg
Cobre — 0,09 mg
Manganês — 0,12 mg
Selênio — 0,9 µg
Vitamina A (RAE) — 3 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 21 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,05 mg
Niacina (B3) — 0,8 mg
Vitamina B6 — 0,11 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 3 µg
Vitamina D — 0 µg
Cinzas — 0,85 g
Fat 18 2 Total G — 0,03 g
Fat 18 3 Total G — 0,01 g
Folate Food Ug — 3 µg
Folate Total Ug — 3 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Pantothenic B5 Mg — 0,08 mg
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.