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Nutrição

Queijo, parmesão

📗 ASS · 464 Leite e derivados

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gramas 🔥 — kcal

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Energia
🥩
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Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 452,96 kcal
Umidade — 21,25 g
Proteína — 35,55 g
Carboidrato — 1,66 g
Gorduras totais — 33,53 g
Gorduras saturadas — 19,7 g
Gorduras monoinsaturadas — 8,7 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,4 g
Colesterol — 105,84 mg
Sódio — 1.844,08 mg
Cálcio — 991,97 mg
Ferro — 0,53 mg
Magnésio — 33,37 mg
Fósforo — 744,62 mg
Potássio — 96,24 mg
Zinco — 4,36 mg
Cobre — 0,17 mg
Manganês — 0,05 mg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — 0,44 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,23 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,11 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.