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Nutrição

Queijo, minas, frescal

📗 ASS · 461 Leite e derivados

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gramas 🔥 — kcal

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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 264,27 kcal
Umidade — 56,12 g
Proteína — 17,41 g
Carboidrato — 3,24 g
Gorduras totais — 20,18 g
Gorduras saturadas — 11,4 g
Gorduras monoinsaturadas — 5,8 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,4 g
Colesterol — 62 mg
Sódio — 31,23 mg
Cálcio — 579,25 mg
Ferro — 0,93 mg
Magnésio — 6,88 mg
Fósforo — 123,31 mg
Potássio — 104,85 mg
Zinco — 0,29 mg
Cobre — Tr mg
Manganês — 0,02 mg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — 0,25 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — Tr mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,06 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.