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Nutrição

Leite, de vaca, integral

📗 ASS · 458 Leite e derivados

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gramas 🔥 — kcal

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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Gorduras saturadas — 1,4 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,7 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,1 g
Colesterol — 10,49 mg
Sódio — 63,76 mg
Cálcio — 122,58 mg
Ferro — Tr mg
Magnésio — 9,64 mg
Fósforo — 81,98 mg
Potássio — 133,19 mg
Zinco — 0,38 mg
Cobre — 0,02 mg
Manganês — Tr mg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,24 mg
Niacina (B3) — 1,52 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,02 g
Ômega-3 DHA (22:6) — Tr g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.