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Nutrição

Batata-doce, cozida, assada com casca, polpa, sem sal

🌎 USBRA · 168483 Vegetables and Vegetable Products

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Proteína
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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 90 kcal
Energia — 378 kJ
Umidade — 75,78 g
Proteína — 2,01 g
Carboidrato — 20,71 g
Gorduras totais — 0,15 g
Gorduras saturadas — 0,05 g
Gorduras monoinsaturadas — 0 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,09 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 3,3 g
Açúcares totais — 6,48 g
Sódio — 36 mg
Cálcio — 38 mg
Ferro — 0,69 mg
Magnésio — 27 mg
Fósforo — 54 mg
Potássio — 475 mg
Zinco — 0,32 mg
Cobre — 0,16 mg
Manganês — 0,5 mg
Selênio — 0,2 µg
Vitamina A (RAE) — 961 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 19,6 mg
Tiamina (B1) — 0,11 mg
Riboflavina (B2) — 0,11 mg
Niacina (B3) — 1,49 mg
Vitamina B6 — 0,29 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 6 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,71 mg
Vitamina K — 2,3 µg
Colina — 13,1 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 1,35 g
Alanine G — 0,1 g
Arginine G — 0,07 g
Aspartic Acid G — 0,49 g
Carotene Alpha Ug — 43 µg
Carotene Beta Ug — 11.509 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,03 g
Fat 18 2 Total G — 0,09 g
Fat 18 3 Total G — 0,01 g
Folate Food Ug — 6 µg
Folate Total Ug — 6 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 0,5 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 0,57 g
Glutamic Acid G — 0,2 g
Glycine G — 0,08 g
Histidine G — 0,04 g
Isoleucine G — 0,07 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 0,12 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 0,08 g
Maltose G — 3,12 g
Methionine G — 0,04 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,88 mg
Phenylalanine G — 0,11 g
Proline G — 0,07 g
Serine G — 0,11 g
Starch G — 7,05 g
Sucrose G — 2,28 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,11 g
Tryptophan G — 0,04 g
Tyrosine G — 0,04 g
Valine G — 0,11 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.