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Nutrição

Frango, inteiro, sem pele, cozido

📗 ASS · 404 Carnes e derivados 🍳 Cozido

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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 170,39 kcal
Umidade — 67,45 g
Proteína — 24,99 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 7,06 g
Gorduras saturadas — 2,2 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,5 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,5 g
Colesterol — 98,93 mg
Sódio — 50,89 mg
Cálcio — 8,18 mg
Ferro — 0,46 mg
Magnésio — 12,35 mg
Fósforo — 193,67 mg
Potássio — 216,53 mg
Zinco — 1,24 mg
Cobre — 0,04 mg
Manganês — Tr mg
Vitamina A (RAE) — Tr µg
Tiamina (B1) — 0,1 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 12,83 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,07 g
Ômega-3 EPA (20:5) — Tr g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.