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Nutrição

Frango, coxa, sem pele, crua

📗 ASS · 399 Carnes e derivados 🍳 Cru

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gramas 🔥 — kcal

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Energia
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
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Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 119,95 kcal
Umidade — 76,42 g
Proteína — 17,81 g
Carboidrato — 0,02 g
Gorduras totais — 4,86 g
Gorduras saturadas — 1,6 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,1 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,8 g
Colesterol — 90,56 mg
Sódio — 98,37 mg
Cálcio — 7,97 mg
Ferro — 0,78 mg
Magnésio — 27,23 mg
Fósforo — 196,48 mg
Potássio — 291,19 mg
Zinco — 2,24 mg
Cobre — 0,03 mg
Manganês — 0,02 mg
Vitamina A (RAE) — 11,66 µg
Tiamina (B1) — 0,17 mg
Riboflavina (B2) — 0,05 mg
Niacina (B3) — 3,53 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,02 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.