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Nutrição

Frango, coxa, sem pele, cozida

📗 ASS · 398 Carnes e derivados 🍳 Cozido

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gramas 🔥 — kcal

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Energia
🥩
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Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 167,43 kcal
Umidade — 66,66 g
Proteína — 26,86 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 5,85 g
Gorduras saturadas — 2 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,1 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,1 g
Colesterol — 132,92 mg
Sódio — 64,34 mg
Cálcio — 11,78 mg
Ferro — 0,83 mg
Magnésio — 11,14 mg
Fósforo — 186,74 mg
Potássio — 191,14 mg
Zinco — 2,83 mg
Cobre — 0,03 mg
Manganês — Tr mg
Vitamina A (RAE) — Tr µg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 8,2 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,05 g
Ômega-3 EPA (20:5) — Tr g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.