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Nutrição

Apresuntado

📗 ASS · 323 Carnes e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 128,86 kcal
Umidade — 73,72 g
Proteína — 13,45 g
Carboidrato — 2,86 g
Gorduras totais — 6,69 g
Gorduras saturadas — 1,93 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,59 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,13 g
Colesterol — 37,67 mg
Sódio — 942,93 mg
Cálcio — 22,58 mg
Ferro — 0,88 mg
Magnésio — 15,26 mg
Fósforo — 225,39 mg
Potássio — 270,07 mg
Zinco — 1,65 mg
Cobre — 0,03 mg
Manganês — 0,04 mg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — 0,62 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — 0,7 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,04 g
Alanine G — 0,86 g
Arginine G — 1,19 g
Aspartic Acid G — 1,36 g
Cystine G — 0,24 g
Glutamic Acid G — 2,54 g
Glycine G — 0,76 g
Histidine G — 0,77 g
Isoleucine G — 0,74 g
Leucine G — 1,16 g
Lysine G — 1,26 g
Methionine G — 0,45 g
Phenylalanine G — 0,69 g
Proline G — 0,67 g
Serine G — 0,64 g
Threonine G — 0,67 g
Tryptophan G — 0,16 g
Tyrosine G — 0,59 g
Valine G — 0,79 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.