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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 141,96 | kcal |
| Umidade | — | 74,53 | g |
| Proteína | — | 11,75 | g |
| Carboidrato | — | 5,02 | g |
| Gorduras totais | — | 8,02 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,31 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 2,95 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 4,3 | g |
| Colesterol | — | 43,4 | mg |
| Fibra alimentar | — | 0,78 | g |
| Sódio | — | 51,29 | mg |
| Cálcio | — | 20,12 | mg |
| Ferro | — | 1,47 | mg |
| Magnésio | — | 18,06 | mg |
| Fósforo | — | 105,46 | mg |
| Potássio | — | 208,24 | mg |
| Zinco | — | 0,29 | mg |
| Cobre | — | 0,36 | mg |
| Manganês | — | 0,08 | mg |
| Vitamina C | — | 6,89 | mg |
| Tiamina (B1) | — | Tr | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,03 | mg |
| Niacina (B3) | — | 1,1 | mg |
| Vitamina B6 | — | Tr | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,41 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0,03 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0,1 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.