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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
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Carboidrato
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— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 283,43 | kcal |
| Umidade | — | 53,2 | g |
| Proteína | — | 21,44 | g |
| Carboidrato | — | 5,03 | g |
| Gorduras totais | — | 19,12 | g |
| Gorduras saturadas | — | 2,18 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 4,44 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 9,05 | g |
| Colesterol | — | 72,97 | mg |
| Fibra alimentar | — | Tr | g |
| Sódio | — | 90,51 | mg |
| Cálcio | — | 26,43 | mg |
| Ferro | — | 0,94 | mg |
| Magnésio | — | 28,4 | mg |
| Fósforo | — | 216,37 | mg |
| Potássio | — | 216,37 | mg |
| Zinco | — | 0,43 | mg |
| Cobre | — | 0,03 | mg |
| Manganês | — | 0,07 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | 17,5 | µg |
| Tiamina (B1) | — | Tr | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,03 | mg |
| Niacina (B3) | — | 0,6 | mg |
| Vitamina B6 | — | Tr | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,75 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0,22 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0,54 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.