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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 223,04 | kcal |
| Umidade | — | 57 | g |
| Proteína | — | 27,36 | g |
| Carboidrato | — | 0 | g |
| Gorduras totais | — | 11,78 | g |
| Gorduras saturadas | — | 2,3 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 3,2 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 5,2 | g |
| Colesterol | — | 165,44 | mg |
| Sódio | — | 107,23 | mg |
| Cálcio | — | 378,27 | mg |
| Ferro | — | 0,51 | mg |
| Magnésio | — | 30,08 | mg |
| Fósforo | — | 504,1 | mg |
| Potássio | — | 355,15 | mg |
| Zinco | — | 1,12 | mg |
| Cobre | — | 0,08 | mg |
| Manganês | — | 0,06 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | 39,35 | µg |
| Tiamina (B1) | — | 0,08 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,11 | mg |
| Niacina (B3) | — | 8,07 | mg |
| Vitamina B6 | — | Tr | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,41 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0,01 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0,45 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.