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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 343,55 | kcal |
| Umidade | — | 41,31 | g |
| Proteína | — | 23,45 | g |
| Carboidrato | — | 10,24 | g |
| Gorduras totais | — | 22,59 | g |
| Gorduras saturadas | — | 5,46 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 5,36 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 10,43 | g |
| Colesterol | — | 281,76 | mg |
| Fibra alimentar | — | 0,36 | g |
| Sódio | — | 36,52 | mg |
| Cálcio | — | 763,31 | mg |
| Ferro | — | 3,04 | mg |
| Magnésio | — | 46,9 | mg |
| Fósforo | — | 577,94 | mg |
| Potássio | — | 319,27 | mg |
| Zinco | — | 3,77 | mg |
| Cobre | — | 0,15 | mg |
| Manganês | — | 0,36 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | 29,94 | µg |
| Tiamina (B1) | — | 0,05 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,07 | mg |
| Niacina (B3) | — | 0,79 | mg |
| Vitamina B6 | — | Tr | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,84 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0,44 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 1,16 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.