GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Corvina de água doce, crua

📗 ASS · 291 Pescados e frutos do mar 🍳 Cru

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal
Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 101,01 kcal
Umidade — 79,25 g
Proteína — 18,92 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 2,24 g
Gorduras saturadas — 1,2 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,7 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,1 g
Colesterol — 73,11 mg
Sódio — 45,09 mg
Cálcio — 39,43 mg
Ferro — 0,26 mg
Magnésio — 24,5 mg
Fósforo — 153,82 mg
Potássio — 293,02 mg
Zinco — 0,36 mg
Cobre — 0,02 mg
Manganês — 0,02 mg
Vitamina A (RAE) — 8,12 µg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — 0,08 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,03 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,01 g
Ômega-3 DHA (22:6) — Tr g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.