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Nutrição

Manga, Palmer, crua

📗 ASS · 229 Frutas e derivados 🍳 Cru

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Energia
🥩
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
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Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 72,49 kcal
Umidade — 79,74 g
Proteína — 0,41 g
Carboidrato — 19,35 g
Gorduras totais — 0,17 g
Fibra alimentar — 1,63 g
Sódio — 1,86 mg
Cálcio — 11,64 mg
Ferro — 0,09 mg
Magnésio — 8,73 mg
Fósforo — 14,01 mg
Potássio — 156,53 mg
Zinco — 0,09 mg
Cobre — 0,09 mg
Manganês — 0,05 mg
Vitamina A (RAE) — 393,46 µg
Vitamina C — 65,52 mg
Tiamina (B1) — 0,09 mg
Riboflavina (B2) — 0,03 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — Tr mg
Alanine G — 0,03 g
Arginine G — 0,02 g
Aspartic Acid G — 0,03 g
Cystine G — 0 g
Glutamic Acid G — 0,04 g
Glycine G — 0,02 g
Histidine G — 0,01 g
Isoleucine G — 0,02 g
Leucine G — 0,03 g
Lysine G — 0,02 g
Methionine G — 0,01 g
Phenylalanine G — 0,02 g
Proline G — 0,02 g
Serine G — 0,02 g
Threonine G — 0,01 g
Tryptophan G — 0,02 g
Tyrosine G — 0,01 g
Valine G — 0,02 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.