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Nutrição

Mamão, Papaia, cru

📗 ASS · 226 Frutas e derivados 🍳 Cru

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gramas 🔥 — kcal

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Energia
🥩
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Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 40,16 kcal
Umidade — 88,58 g
Proteína — 0,46 g
Carboidrato — 10,44 g
Gorduras totais — 0,12 g
Fibra alimentar — 1,04 g
Sódio — 1,63 mg
Cálcio — 22,42 mg
Ferro — 0,19 mg
Magnésio — 22,18 mg
Fósforo — 10,67 mg
Potássio — 126,15 mg
Zinco — 0,07 mg
Cobre — 0,02 mg
Manganês — 0,01 mg
Vitamina A (RAE) — 59 µg
Vitamina C — 82,21 mg
Tiamina (B1) — 0,03 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — 1,03 mg
Vitamina B6 — Tr mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.