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Nutrição

Laranja, pêra, crua

📗 ASS · 214 Frutas e derivados 🍳 Cru

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gramas 🔥 — kcal

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Energia
🥩
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Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 36,77 kcal
Umidade — 89,55 g
Proteína — 1,04 g
Carboidrato — 8,95 g
Gorduras totais — 0,13 g
Fibra alimentar — 0,77 g
Sódio — Tr mg
Cálcio — 21,89 mg
Ferro — 0,09 mg
Magnésio — 8,61 mg
Fósforo — 22,68 mg
Potássio — 162,82 mg
Zinco — 0,06 mg
Cobre — 0,03 mg
Manganês — 0,05 mg
Vitamina A (RAE) — 0,46 µg
Vitamina C — 53,73 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,02 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.