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Nutrição

Jambo, cru

📗 ASS · 205 Frutas e derivados 🍳 Cru

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 26,91 kcal
Umidade — 92,1 g
Proteína — 0,89 g
Carboidrato — 6,49 g
Gorduras totais — 0,07 g
Fibra alimentar — 5,07 g
Sódio — 21,66 mg
Cálcio — 13,8 mg
Ferro — 0,14 mg
Magnésio — 14,18 mg
Fósforo — 18,36 mg
Potássio — 134,87 mg
Zinco — 0,11 mg
Cobre — 0,02 mg
Manganês — 0,05 mg
Vitamina C — 3,77 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 1,18 mg
Vitamina B6 — Tr mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.