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Nutrição

Graviola, crua

📗 ASS · 201 Frutas e derivados 🍳 Cru

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 61,62 kcal
Umidade — 82,15 g
Proteína — 0,85 g
Carboidrato — 15,84 g
Gorduras totais — 0,21 g
Gorduras saturadas — Tr g
Gorduras monoinsaturadas — 0,1 g
Gorduras poli-insaturadas — Tr g
Fibra alimentar — 1,91 g
Sódio — 4,16 mg
Cálcio — 40,12 mg
Ferro — 0,17 mg
Magnésio — 23,5 mg
Fósforo — 19,17 mg
Potássio — 249,67 mg
Zinco — 0,13 mg
Cobre — 0,04 mg
Manganês — 0,08 mg
Vitamina C — 19,14 mg
Tiamina (B1) — 0,17 mg
Riboflavina (B2) — 0,12 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,02 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.