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Nutrição

Goiaba, branca, com casca, crua

📗 ASS · 197 Frutas e derivados 🍳 Cru

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Carboidrato
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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 51,74 kcal
Umidade — 85,69 g
Proteína — 0,9 g
Carboidrato — 12,4 g
Gorduras totais — 0,49 g
Gorduras saturadas — 0,06 g
Gorduras monoinsaturadas — Tr g
Gorduras poli-insaturadas — 0,23 g
Fibra alimentar — 6,33 g
Sódio — Tr mg
Cálcio — 5,01 mg
Ferro — 0,17 mg
Magnésio — 7,04 mg
Fósforo — 16,4 mg
Potássio — 219,77 mg
Zinco — 0,16 mg
Cobre — 0,04 mg
Manganês — 0,07 mg
Vitamina C — 99,2 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — Tr g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.