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Nutrição

Banana, nanica, crua

📗 ASS · 179 Frutas e derivados 🍳 Cru

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gramas 🔥 — kcal

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Energia
🥩
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Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 91,53 kcal
Umidade — 73,8 g
Proteína — 1,4 g
Carboidrato — 23,85 g
Gorduras totais — 0,12 g
Fibra alimentar — 1,95 g
Sódio — Tr mg
Cálcio — 3,42 mg
Ferro — 0,35 mg
Magnésio — 27,8 mg
Fósforo — 26,72 mg
Potássio — 376,47 mg
Zinco — 0,18 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,14 mg
Vitamina A (RAE) — 6,81 µg
Vitamina C — 5,86 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,14 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.