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Nutrição

Banana, maçã, crua

📗 ASS · 178 Frutas e derivados 🍳 Cru

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gramas 🔥 — kcal

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Energia
🥩
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Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 86,81 kcal
Umidade — 75,23 g
Proteína — 1,75 g
Carboidrato — 22,34 g
Gorduras totais — 0,06 g
Fibra alimentar — 2,59 g
Sódio — Tr mg
Cálcio — 3,22 mg
Ferro — 0,2 mg
Magnésio — 23,69 mg
Fósforo — 28,68 mg
Potássio — 264,39 mg
Zinco — 0,12 mg
Cobre — 0,11 mg
Manganês — 0,6 mg
Vitamina A (RAE) — 3,21 µg
Vitamina C — 10,47 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,14 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.