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Nutrição

Ameixa, em calda, enlatada, drenada

📗 ASS · 173 Frutas e derivados

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Proteína
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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 177,36 kcal
Umidade — 50,34 g
Proteína — 1,03 g
Carboidrato — 47,66 g
Gorduras totais — 0,28 g
Gorduras saturadas — 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas — Tr g
Gorduras poli-insaturadas — 0,1 g
Fibra alimentar — 4,55 g
Sódio — 2,79 mg
Cálcio — 39,24 mg
Ferro — 2,7 mg
Magnésio — 14,49 mg
Fósforo — 26,07 mg
Potássio — 263,26 mg
Zinco — 0,2 mg
Cobre — 0,16 mg
Manganês — 0,2 mg
Vitamina C — 5,15 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — 0,22 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,08 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,01 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.