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Nutrição

Vagem, crua

📗 ASS · 162 Verduras, hortaliças e derivados 🍳 Cru

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Carboidrato
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🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 24,9 kcal
Umidade — 92,17 g
Proteína — 1,79 g
Carboidrato — 5,35 g
Gorduras totais — 0,17 g
Fibra alimentar — 2,38 g
Sódio — Tr mg
Cálcio — 41,1 mg
Ferro — 0,43 mg
Magnésio — 17,83 mg
Fósforo — 27,99 mg
Potássio — 208,2 mg
Zinco — 0,33 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0,5 mg
Vitamina A (RAE) — 16,04 µg
Vitamina C — 1,15 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — 0,08 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — Tr mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.