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Nutrição

Farinha, de puba

📗 ASS · 123 Verduras, hortaliças e derivados

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gramas 🔥 — kcal

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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 360,18 kcal
Umidade — 9,8 g
Proteína — 1,62 g
Carboidrato — 87,29 g
Gorduras totais — 0,47 g
Gorduras saturadas — 0,23 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,19 g
Gorduras poli-insaturadas — Tr g
Fibra alimentar — 4,24 g
Sódio — 3,61 mg
Cálcio — 41,4 mg
Ferro — 1,43 mg
Magnésio — 27,49 mg
Fósforo — 32,64 mg
Potássio — 337,76 mg
Zinco — 0,34 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,16 mg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — 0,09 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — Tr mg
Alanine G — 0,04 g
Arginine G — 0,02 g
Aspartic Acid G — 0,09 g
Cystine G — 0,02 g
Glutamic Acid G — 0,32 g
Glycine G — 0,01 g
Histidine G — 0,04 g
Isoleucine G — 0,03 g
Leucine G — 0,04 g
Lysine G — 0,02 g
Methionine G — 0 g
Phenylalanine G — 0,02 g
Proline G — 0,06 g
Serine G — 0,01 g
Threonine G — 0,01 g
Tryptophan G — 0 g
Tyrosine G — 0 g
Valine G — 0,02 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.