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Nutrição

Agrião, cru

📗 ASS · 75 Verduras, hortaliças e derivados 🍳 Cru

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gramas 🔥 — kcal

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🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 16,58 kcal
Umidade — 93,94 g
Proteína — 2,69 g
Carboidrato — 2,25 g
Gorduras totais — 0,24 g
Fibra alimentar — 2,14 g
Sódio — 7,46 mg
Cálcio — 132,53 mg
Ferro — 3,11 mg
Magnésio — 18,16 mg
Fósforo — 50,59 mg
Potássio — 217,66 mg
Zinco — 0,72 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,28 mg
Vitamina A (RAE) — 229 µg
Vitamina C — 60,1 mg
Tiamina (B1) — 0,11 mg
Riboflavina (B2) — 0,23 mg
Niacina (B3) — 1,19 mg
Vitamina B6 — 0,09 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.