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Nutrição

Pastel, massa, frita

📗 ASS · 60 Cereais e derivados 🍳 Frito

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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 569,67 kcal
Umidade — 0,97 g
Proteína — 6,02 g
Carboidrato — 49,34 g
Gorduras totais — 40,86 g
Gorduras saturadas — 6,9 g
Gorduras monoinsaturadas — 10,1 g
Gorduras poli-insaturadas — 21,2 g
Fibra alimentar — 1,31 g
Sódio — 1.174,67 mg
Cálcio — 11,27 mg
Ferro — 1,45 mg
Magnésio — 12,74 mg
Fósforo — 62,36 mg
Potássio — 142,55 mg
Zinco — 0,52 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0,36 mg
Tiamina (B1) — 0,16 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — Tr mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 1,32 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.