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Nutrição

Farinha, láctea, de cereais

📗 ASS · 36 Cereais e derivados

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Energia
🥩
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
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Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 414,85 kcal
Umidade — 2,7 g
Proteína — 11,88 g
Carboidrato — 77,77 g
Gorduras totais — 5,79 g
Gorduras saturadas — 3,3 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,4 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,6 g
Colesterol — 11,27 mg
Fibra alimentar — 1,94 g
Sódio — 125,07 mg
Cálcio — 196,06 mg
Ferro — 8,72 mg
Magnésio — 57,69 mg
Fósforo — 296,44 mg
Potássio — 365,6 mg
Zinco — 1,73 mg
Cobre — 0,19 mg
Manganês — 1,49 mg
Vitamina C — 24,31 mg
Tiamina (B1) — 1,43 mg
Riboflavina (B2) — 1,13 mg
Niacina (B3) — 9,5 mg
Vitamina B6 — 1,14 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,03 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.