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Nutrição

Bolo, pronto, chocolate

📗 ASS · 16 Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 410,01 kcal
Umidade — 19,28 g
Proteína — 6,22 g
Carboidrato — 54,72 g
Gorduras totais — 18,47 g
Gorduras saturadas — 5,5 g
Gorduras monoinsaturadas — 6,2 g
Gorduras poli-insaturadas — 3 g
Colesterol — 76,8 mg
Fibra alimentar — 1,43 g
Sódio — 283,3 mg
Cálcio — 74,58 mg
Ferro — 2,13 mg
Magnésio — 27,69 mg
Fósforo — 196,98 mg
Potássio — 211,76 mg
Zinco — 0,71 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,38 mg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — 0,13 mg
Riboflavina (B2) — 0,09 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,05 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,04 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.