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Nutrição

Arroz, tipo 1, cozido

📗 ASS · 3 Cereais e derivados 🍳 Cozido

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gramas 🔥 — kcal

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🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 128,26 kcal
Umidade — 69,11 g
Proteína — 2,52 g
Carboidrato — 28,06 g
Gorduras totais — 0,23 g
Gorduras saturadas — 0,2 g
Gorduras monoinsaturadas — Tr g
Gorduras poli-insaturadas — Tr g
Fibra alimentar — 1,56 g
Sódio — 1,2 mg
Cálcio — 3,54 mg
Ferro — 0,08 mg
Magnésio — 2,25 mg
Fósforo — 17,95 mg
Potássio — 14,67 mg
Zinco — 0,49 mg
Cobre — 0,02 mg
Manganês — 0,3 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — Tr mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.