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Nutrição

Carne suína, curada, presunto com sucos naturais, fatia em espiral, sem osso, só a parte magra, não aquecida

🌎 USBRA · 168340 Pork Products

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Proteína
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Carboidrato
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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 109 kcal
Energia — 455 kJ
Umidade — 72,46 g
Proteína — 19,25 g
Carboidrato — 1,22 g
Gorduras totais — 3,26 g
Gorduras saturadas — 1,01 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,38 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,59 g
Gorduras trans — 0,02 g
Colesterol — 57 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 1,22 g
Sódio — 895 mg
Cálcio — 4 mg
Ferro — 0,76 mg
Magnésio — 20 mg
Fósforo — 283 mg
Potássio — 317 mg
Zinco — 1,65 mg
Cobre — 0,17 mg
Selênio — 37,9 µg
Vitamina A (RAE) — 12 µg
Retinol — 12 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,4 mg
Riboflavina (B2) — 0,2 mg
Niacina (B3) — 5,73 mg
Vitamina B6 — 0,37 mg
Vitamina B12 — 0,44 µg
Folato (DFE) — 1 µg
Vitamina D — 0,6 µg
Vitamina E — 0,17 mg
Vitamina K — 0 µg
Colina — 78,2 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,01 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 4,39 g
Alanine G — 1,13 g
Arginine G — 1,23 g
Aspartic Acid G — 1,68 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,22 g
Fat 18 2 Total G — 0,43 g
Fat 18 3 Total G — 0,01 g
Folate Food Ug — 1 µg
Folate Total Ug — 1 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 0 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 0,44 g
Glutamic Acid G — 2,76 g
Glycine G — 1,01 g
Histidine G — 0,84 g
Isoleucine G — 0,87 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 1,54 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,63 g
Maltose G — 0 g
Methionine G — 0,46 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Phenylalanine G — 0,77 g
Proline G — 0,83 g
Serine G — 0,75 g
Sucrose G — 0,78 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,86 g
Tryptophan G — 0,18 g
Tyrosine G — 0,63 g
Valine G — 0,97 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 25 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.