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Nutrição

Maçã assada

🌎 USBRA · 2709220 🍳 Assado

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 113 kcal
Umidade — 73,61 g
Proteína — 0,32 g
Carboidrato — 22,7 g
Gorduras totais — 3,08 g
Gorduras saturadas — 1,64 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,6 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,14 g
Colesterol — 8 mg
Fibra alimentar — 2,5 g
Açúcares totais — 19,01 g
Sódio — 4 mg
Cálcio — 14 mg
Ferro — 0,19 mg
Magnésio — 6 mg
Fósforo — 13 mg
Potássio — 114 mg
Zinco — 0,05 mg
Cobre — 0,03 mg
Selênio — 0,1 µg
Vitamina A (RAE) — 29 µg
Retinol — 26 µg
Vitamina C — 3,9 mg
Tiamina (B1) — 0,02 mg
Riboflavina (B2) — 0,03 mg
Niacina (B3) — 0,1 mg
Vitamina B6 — 0,05 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 2 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,19 mg
Vitamina K — 2,6 µg
Colina — 4,5 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 30 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 10 µg
Fat 18 2 Total G — 0,13 g
Fat 18 3 Total G — 0,02 g
Folate Food Ug — 2 µg
Folate Total Ug — 2 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 26 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.