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Nutrição

Carne suína, fresca, vísceras, pulmão, ensopada

🌎 USBRA · 168271 Pork Products 🍳 Ensopado

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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 99 kcal
Energia — 414 kJ
Umidade — 80 g
Proteína — 16,6 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 3,1 g
Gorduras saturadas — 1,09 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,7 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,38 g
Colesterol — 387 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 81 mg
Cálcio — 8 mg
Ferro — 16,41 mg
Magnésio — 12 mg
Fósforo — 186 mg
Potássio — 151 mg
Zinco — 2,45 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 23,4 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 7,9 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0,32 mg
Niacina (B3) — 1,36 mg
Vitamina B6 — 0,08 mg
Vitamina B12 — 2,03 µg
Folato (DFE) — 2 µg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,01 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,01 g
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,9 g
Alanine G — 1,05 g
Arginine G — 0,86 g
Aspartic Acid G — 1,49 g
Cystine G — 0,26 g
Fat 18 2 Total G — 0,13 g
Fat 18 3 Total G — 0 g
Folate Food Ug — 2 µg
Folate Total Ug — 2 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 1,73 g
Glycine G — 1,21 g
Histidine G — 0,42 g
Isoleucine G — 0,66 g
Leucine G — 1,29 g
Lysine G — 1,21 g
Methionine G — 0,27 g
Omega3 Dpa G — 0,03 g
Pantothenic B5 Mg — 0,66 mg
Phenylalanine G — 0,69 g
Proline G — 1,06 g
Serine G — 0,73 g
Threonine G — 0,58 g
Tryptophan G — 0,15 g
Tyrosine G — 0,47 g
Valine G — 0,99 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.