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Nutrição

Carne suína, fresca, vísceras, rins, crua

🌎 USBRA · 168270 Pork Products 🍳 Cru

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 100 kcal
Energia — 418 kJ
Umidade — 80,06 g
Proteína — 16,46 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 3,25 g
Gorduras saturadas — 1,04 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,07 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,26 g
Colesterol — 319 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 121 mg
Cálcio — 9 mg
Ferro — 4,89 mg
Magnésio — 17 mg
Fósforo — 204 mg
Potássio — 229 mg
Zinco — 2,75 mg
Cobre — 0,62 mg
Manganês — 0,12 mg
Selênio — 190 µg
Vitamina A (RAE) — 59 µg
Retinol — 59 µg
Vitamina C — 13,3 mg
Tiamina (B1) — 0,34 mg
Riboflavina (B2) — 1,7 mg
Niacina (B3) — 8,21 mg
Vitamina B6 — 0,44 mg
Vitamina B12 — 8,49 µg
Folato (DFE) — 42 µg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Cinzas — 1,17 g
Alanine G — 1,04 g
Arginine G — 1,01 g
Aspartic Acid G — 1,55 g
Cystine G — 0,36 g
Fat 18 2 Total G — 0,17 g
Fat 18 3 Total G — 0,01 g
Folate Food Ug — 42 µg
Folate Total Ug — 42 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 1,96 g
Glycine G — 1,04 g
Histidine G — 0,4 g
Isoleucine G — 0,88 g
Leucine G — 1,48 g
Lysine G — 1,19 g
Methionine G — 0,35 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 3,13 mg
Phenylalanine G — 0,78 g
Proline G — 1,02 g
Serine G — 0,87 g
Threonine G — 0,68 g
Tryptophan G — 0,21 g
Tyrosine G — 0,59 g
Valine G — 0,95 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.