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Nutrição

Carne suína, fresca, vísceras, cérebro, ensopada

🌎 USBRA · 168265 Pork Products 🍳 Ensopado

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 138 kcal
Energia — 577 kJ
Umidade — 75,88 g
Proteína — 12,14 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 9,51 g
Gorduras saturadas — 2,15 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,72 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,47 g
Colesterol — 2.552 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 91 mg
Cálcio — 9 mg
Ferro — 1,82 mg
Magnésio — 12 mg
Fósforo — 220 mg
Potássio — 195 mg
Zinco — 1,48 mg
Cobre — 0,26 mg
Manganês — 0,09 mg
Selênio — 18,5 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 14 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0,22 mg
Niacina (B3) — 3,33 mg
Vitamina B6 — 0,14 mg
Vitamina B12 — 1,42 µg
Folato (DFE) — 4 µg
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,46 g
Cinzas — 1,4 g
Alanine G — 0,66 g
Arginine G — 0,64 g
Aspartic Acid G — 1,21 g
Cystine G — 0,21 g
Fat 18 2 Total G — 0,09 g
Fat 18 3 Total G — 0,12 g
Folate Food Ug — 4 µg
Folate Total Ug — 4 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 1,42 g
Glycine G — 0,58 g
Histidine G — 0,33 g
Isoleucine G — 0,56 g
Leucine G — 1,06 g
Lysine G — 0,95 g
Methionine G — 0,24 g
Omega3 Dpa G — 0,22 g
Pantothenic B5 Mg — 1,82 mg
Phenylalanine G — 0,62 g
Proline G — 0,66 g
Serine G — 0,64 g
Threonine G — 0,57 g
Tryptophan G — 0,16 g
Tyrosine G — 0,51 g
Valine G — 0,69 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.