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Nutrição

Carne suína, fresca, composto de gordura separável, com solução adicionada, cozida

🌎 USBRA · 168218 Pork Products 🍳 Cozido

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Energia
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
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Gorduras
🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 585 kcal
Energia — 2.449 kJ
Umidade — 28,28 g
Proteína — 10,06 g
Carboidrato — 0,32 g
Gorduras totais — 60,42 g
Gorduras saturadas — 21,38 g
Gorduras monoinsaturadas — 24,9 g
Gorduras poli-insaturadas — 8,49 g
Gorduras trans — 0,66 g
Colesterol — 81 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 125 mg
Cálcio — 36 mg
Ferro — 0,82 mg
Magnésio — 12 mg
Fósforo — 160 mg
Potássio — 214 mg
Zinco — 1,13 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 15,1 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,25 mg
Riboflavina (B2) — 0,14 mg
Niacina (B3) — 3,93 mg
Vitamina B6 — 0,23 mg
Vitamina B12 — 1,4 µg
Folato (DFE) — 0 µg
Vitamina D — 1,5 µg
Vitamina E — 0,24 mg
Vitamina K — 0 µg
Colina — 46 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,36 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,93 g
Alanine G — 0,59 g
Arginine G — 0,67 g
Aspartic Acid G — 0,98 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,12 g
Fat 18 2 Total G — 7,62 g
Fat 18 3 Total G — 0,38 g
Folate Food Ug — 0 µg
Folate Total Ug — 0 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 1,61 g
Glycine G — 0,45 g
Histidine G — 0,43 g
Isoleucine G — 0,5 g
Leucine G — 0,86 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 0,93 g
Methionine G — 0,28 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,51 mg
Phenylalanine G — 0,42 g
Proline G — 0,41 g
Serine G — 0,44 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,45 g
Tryptophan G — 0,11 g
Tyrosine G — 0,38 g
Valine G — 0,53 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 61 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.