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Nutrição

Cereal matinal, outro, chocolate

🌎 USBRA · 2708484

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 384 kcal
Umidade — 6,68 g
Proteína — 5,37 g
Carboidrato — 81,44 g
Gorduras totais — 4,61 g
Gorduras saturadas — 0,65 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,31 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,19 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 3,2 g
Açúcares totais — 34,97 g
Sódio — 486 mg
Cálcio — 90 mg
Ferro — 9,92 mg
Magnésio — 36 mg
Fósforo — 97 mg
Potássio — 120 mg
Zinco — 0,9 mg
Cobre — 0,22 mg
Selênio — 6,1 µg
Vitamina A (RAE) — 3 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 11,4 mg
Tiamina (B1) — 0,53 mg
Riboflavina (B2) — 0,52 mg
Niacina (B3) — 6,64 mg
Vitamina B6 — 0,7 mg
Vitamina B12 — 0,89 µg
Folato (DFE) — 367 µg
Vitamina D — 4,9 µg
Vitamina E — 0,6 mg
Vitamina K — 2,3 µg
Colina — 7 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 7 mg
Carotene Alpha Ug — 16 µg
Carotene Beta Ug — 24 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Fat 18 2 Total G — 0,94 g
Fat 18 3 Total G — 0,25 g
Folate Food Ug — 15 µg
Folate Total Ug — 222 µg
Folic Acid Ug — 207 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 412 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 61 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0,89 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.