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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 309 | kcal |
| Energia | — | 1.293 | kJ |
| Umidade | — | 36,08 | g |
| Proteína | — | 1,5 | g |
| Carboidrato | — | 49,17 | g |
| Gorduras totais | — | 11,81 | g |
| Gorduras saturadas | — | 3,69 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 4,35 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 2,7 | g |
| Gorduras trans | — | 0,16 | g |
| Fibra alimentar | — | 3,5 | g |
| Açúcares totais | — | 3,63 | g |
| Sódio | — | 2 | mg |
| Cálcio | — | 4 | mg |
| Ferro | — | 0,67 | mg |
| Magnésio | — | 58 | mg |
| Fósforo | — | 44 | mg |
| Potássio | — | 482 | mg |
| Zinco | — | 0,23 | mg |
| Cobre | — | 0,18 | mg |
| Manganês | — | 0,19 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | 60 | µg |
| Vitamina C | — | 3,4 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,05 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,1 | mg |
| Niacina (B3) | — | 0,82 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,26 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,21 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 1,44 | g |
| Carotene Alpha Ug | — | 332 | µg |
| Carotene Beta Ug | — | 548 | µg |
| Cryptoxanthin Beta Ug | — | 2 | µg |
| Fat 18 2 Total G | — | 2,35 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,22 | g |
| Folate Food Ug | — | 15 | µg |
| Folate Total Ug | — | 15 | µg |
| Fructose G | — | 0,66 | g |
| Galactose G | — | 0 | g |
| Glucose G | — | 0,61 | g |
| Lactose G | — | 0 | g |
| Maltose G | — | 0 | g |
| Omega3 Dpa G | — | 0,01 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 0,39 | mg |
| Starch G | — | 40,7 | g |
| Sucrose G | — | 2,36 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.