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Nutrição

Abacaxi, cru, variedade extra doce

🌎 USBRA · 168194 Fruits and Fruit Juices

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 51 kcal
Energia — 215 kJ
Umidade — 85,66 g
Proteína — 0,53 g
Carboidrato — 13,5 g
Gorduras totais — 0,11 g
Gorduras trans — 0 g
Fibra alimentar — 1,4 g
Açúcares totais — 10,32 g
Sódio — 1 mg
Cálcio — 13 mg
Ferro — 0,28 mg
Magnésio — 12 mg
Fósforo — 8 mg
Potássio — 108 mg
Zinco — 0,12 mg
Cobre — 0,11 mg
Manganês — 0,82 mg
Selênio — 0,1 µg
Vitamina A (RAE) — 3 µg
Vitamina C — 56,4 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0,03 mg
Niacina (B3) — 0,51 mg
Vitamina B6 — 0,11 mg
Folato (DFE) — 19 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,02 mg
Vitamina K — 0,7 µg
Colina — 5,4 mg
Cinzas — 0,2 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 34 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Folate Food Ug — 19 µg
Folate Total Ug — 19 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 2,15 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 1,7 g
Lactose G — 0 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Maltose G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,22 mg
Starch G — 0 g
Sucrose G — 6,47 g
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.