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Nutrição

Ameixa seca, desidratada (baixa umidade), ensopada

🌎 USBRA · 168161 Fruits and Fruit Juices 🍳 Ensopado

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Energia
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 113 kcal
Energia — 473 kJ
Umidade — 67,99 g
Proteína — 1,23 g
Carboidrato — 29,7 g
Gorduras totais — 0,24 g
Gorduras saturadas — 0,02 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,16 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,05 g
Colesterol — 0 mg
Sódio — 2 mg
Cálcio — 24 mg
Ferro — 1,17 mg
Magnésio — 21 mg
Fósforo — 37 mg
Potássio — 353 mg
Zinco — 0,25 mg
Cobre — 0,2 mg
Manganês — 0,1 mg
Vitamina A (RAE) — 26 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,03 mg
Niacina (B3) — 0,99 mg
Vitamina B6 — 0,19 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 0 µg
Vitamina D — 0 µg
Cinzas — 0,83 g
Fat 18 2 Total G — 0,05 g
Folate Food Ug — 0 µg
Folate Total Ug — 0 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Pantothenic B5 Mg — 0,11 mg
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.