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Nutrição

Mix de trilha (trail mix), com chocolate

🌎 USBRA · 2707577

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 503 kcal
Umidade — 5,18 g
Proteína — 11,65 g
Carboidrato — 48,27 g
Gorduras totais — 32,26 g
Gorduras saturadas — 7 g
Gorduras monoinsaturadas — 13,9 g
Gorduras poli-insaturadas — 8,73 g
Colesterol — 4 mg
Fibra alimentar — 5,9 g
Açúcares totais — 34,85 g
Sódio — 146 mg
Cálcio — 79 mg
Ferro — 2,15 mg
Magnésio — 119 mg
Fósforo — 324 mg
Potássio — 489 mg
Zinco — 2,34 mg
Cobre — 0,68 mg
Selênio — 37 µg
Vitamina A (RAE) — 15 µg
Retinol — 14 µg
Vitamina C — 0,8 mg
Tiamina (B1) — 0,13 mg
Riboflavina (B2) — 0,23 mg
Niacina (B3) — 4,02 mg
Vitamina B6 — 0,25 mg
Vitamina B12 — 0,13 µg
Folato (DFE) — 52 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 5,48 mg
Vitamina K — 7 µg
Colina — 36 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 4 mg
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 7 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Fat 18 2 Total G — 8,4 g
Fat 18 3 Total G — 0,27 g
Folate Food Ug — 52 µg
Folate Total Ug — 52 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 37 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 36 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.