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Nutrição

Castanhas mistas, torradas com mel

🌎 USBRA · 2707511

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 586 kcal
Umidade — 1,6 g
Proteína — 15,35 g
Carboidrato — 33,11 g
Gorduras totais — 46,72 g
Gorduras saturadas — 6,55 g
Gorduras monoinsaturadas — 24,07 g
Gorduras poli-insaturadas — 12,34 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 5,8 g
Açúcares totais — 20,34 g
Sódio — 388 mg
Cálcio — 73 mg
Ferro — 2,16 mg
Magnésio — 153 mg
Fósforo — 304 mg
Potássio — 470 mg
Zinco — 2,49 mg
Cobre — 0,73 mg
Selênio — 57,3 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0,3 mg
Tiamina (B1) — 0,16 mg
Riboflavina (B2) — 0,26 mg
Niacina (B3) — 6,13 mg
Vitamina B6 — 0,29 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 59 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 6,92 mg
Vitamina K — 13 µg
Colina — 43,4 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 6 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Fat 18 2 Total G — 11,57 g
Fat 18 3 Total G — 0,66 g
Folate Food Ug — 59 µg
Folate Total Ug — 59 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 37 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.