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Nutrição

Castanhas mistas, sem amendoim, sem sal

🌎 USBRA · 2707510

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 625 kcal
Umidade — 2,42 g
Proteína — 16,45 g
Carboidrato — 22,18 g
Gorduras totais — 55,95 g
Gorduras saturadas — 7,23 g
Gorduras monoinsaturadas — 30 g
Gorduras poli-insaturadas — 15,96 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 7 g
Açúcares totais — 4,52 g
Sódio — 6 mg
Cálcio — 133 mg
Ferro — 4,11 mg
Magnésio — 229 mg
Fósforo — 444 mg
Potássio — 615 mg
Zinco — 3,84 mg
Cobre — 1,51 mg
Selênio — 142,6 µg
Vitamina A (RAE) — 1 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0,9 mg
Tiamina (B1) — 0,28 mg
Riboflavina (B2) — 0,48 mg
Niacina (B3) — 1,94 mg
Vitamina B6 — 0,31 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 60 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 9,96 mg
Vitamina K — 16,1 µg
Colina — 50,7 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 15 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 1 µg
Fat 18 2 Total G — 14,78 g
Fat 18 3 Total G — 0,93 g
Folate Food Ug — 60 µg
Folate Total Ug — 60 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 99 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.