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Nutrição

Sopa de miso ou tofu

🌎 USBRA · 2707455

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 24 kcal
Umidade — 93,12 g
Proteína — 2,21 g
Carboidrato — 2,3 g
Gorduras totais — 0,85 g
Gorduras saturadas — 0,15 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,18 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,37 g
Colesterol — 1 mg
Fibra alimentar — 0,6 g
Açúcares totais — 0,77 g
Sódio — 467 mg
Cálcio — 25 mg
Ferro — 0,47 mg
Magnésio — 8 mg
Fósforo — 27 mg
Potássio — 77 mg
Zinco — 0,26 mg
Cobre — 0,05 mg
Selênio — 1,7 µg
Vitamina A (RAE) — 5 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 1,9 mg
Tiamina (B1) — 0,02 mg
Riboflavina (B2) — 0,05 mg
Niacina (B3) — 0,53 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0,04 µg
Folato (DFE) — 12 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,07 mg
Vitamina K — 22,4 µg
Colina — 8,4 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 63 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Fat 18 2 Total G — 0,32 g
Fat 18 3 Total G — 0,05 g
Folate Food Ug — 12 µg
Folate Total Ug — 12 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 114 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.